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诗文 西施豆腐
释义

西施豆腐

西施豆腐的用料

内酯豆腐 一块 鸡胸肉 50g
家乐浓汤宝 1个 香菇 10g
西芹 少许 虾仁 20g
胡萝卜 20g 盐 少许
生姜 3g 水淀粉 少许
食用油 硬币大小

西施豆腐的做法

西施豆腐的做法图解1

步骤1

将内酯豆腐,鸡脯肉,香菇,西芹,虾仁,胡萝卜切丁(切豆腐时最好将刀上沾一些水)
西施豆腐的做法图解2

步骤2

将豆腐放入盐水中,微微汆烫。放入凉水中。(去除豆腥味)
西施豆腐的做法图解3

步骤3

将硬币大小的油倒到锅中,放入鸡脯肉编出鸡油为止。放入胡萝卜丁(胡萝卜中有丰富的Va只有在油脂中才能被人体吸收)煸炒。另起一锅。放入400ml的水烧开放入家乐浓汤宝。用鸡汤也可以(亲,只要你愿意熬汤,最好用砂锅炖哦!)
西施豆腐的做法图解4

步骤4

放入内酯豆腐,香菇,西芹,虾仁放入锅中,微炖3分钟。放一点点生姜末。加盐调味(本身放入高汤所以不需要加鸡精)。待开锅后,放入水淀粉。

西施豆腐的烹饪技巧

该菜品为江南菜品,非常的清淡。对男女老少都很受欢迎。特别是对孩子,蛋白质,维生素!对人体非常好!

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更新时间:2024/11/25 22:00:06