菜花炒肉
菜花非常有营养。搭配肉片更好吃啦、
菜花炒肉的做法
步骤1
菜花，用水洗干净。掰成小块。步骤2
锅中烧水。 烧开。放入菜花。焯30秒就好。
步骤3
猪肉切片
步骤4
锅中放油。放入干辣椒。放入肉片。炒香。放入蚝油。老抽。海鲜酱油
步骤5
放入菜花，加入一点盐。
步骤6
盖上盖子焖煮，不用加水。不要太烂，断生就好。非常下饭。