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诗文 最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐
释义

最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐

爱吃西红柿的朋友们一定要试一试啊啊啊,美味美味呐!

番茄炖豆腐的用料

番茄 两颗 北豆腐 250g
葱白(小葱) 两段 大蒜 三瓣
番茄酱 三勺 糖 适量
盐 适量

番茄炖豆腐的做法

最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解1

步骤1

准备材料如图
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解2

步骤2

豆腐切小块,葱切碎,蒜拍一下,番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解3

步骤3

番茄切小块
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解4

步骤4

锅中倒入少许油煸入葱花
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解5

步骤5

倒入番茄炒至泥状
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解6

步骤6

番茄中加入番茄酱糖和盐,糖根据番茄酸度不同适当加入,调好汤汁加入豆腐
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解7

步骤7

加一碗水,中火煮,大概十到十五分钟让豆腐入味,也可以根据喜好多炖一会,
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解8

步骤8

出锅撒葱花~
最爱番茄之1—瘦身番茄炖豆腐的做法图解9

步骤9

拌饭也真是不错的选择

番茄炖豆腐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:37:12