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咖喱蒜瓣羊肉锅,香,鲜,营养丰富。炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失。因此,冬季到了,不妨常为家人送上一砂锅炖羊排,能起到益气补虚,下气化痰的作用。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
步骤11
步骤12
羊肉先炖半小时再改刀,炒香后再用原汤焖入味。
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