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诗文 虫草花花胶汤
释义

虫草花花胶汤

入秋,以重温补、润肺气为先。此汤润肺护肝,当下最宜。

虫草花花胶汤的用料

花胶 2条 虫草花 10g
瘦肉 100g 姜 2片
盐 适量

虫草花花胶汤的做法

虫草花花胶汤的做法图解1

步骤1

备食材。
虫草花花胶汤的做法图解2

步骤2

花胶泡一夜,煲前洗净,剪块。
虫草花花胶汤的做法图解3

步骤3

虫草花泡之以10分钟。 同时,瘦肉切块,放入养生壶内(或锅内),汆烫血水。至烧开即可。
虫草花花胶汤的做法图解4

步骤4

将花胶、虫草、瘦肉一起放入养生壶内,加入两片姜,启动养生汤模式(或置于锅内,烧开后慢炖60min)。
虫草花花胶汤的做法图解5

步骤5

自动断电(60min后)即可,香气溢满厨房。

虫草花花胶汤的烹饪技巧

虫草花,性质平和,不寒不燥,具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。 花胶,花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉,其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,具有滋补肾阴,补肝,养颜益寿,抗癌止血的功效。

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更新时间:2024/11/22 18:44:28