西红柿丝瓜炒蛋
呵呵瘦身菜谱非它莫属
西红柿丝瓜炒蛋的做法
步骤1
先把丝瓜，西红柿切好，拍一个大蒜，把蛋打好放盐步骤2
锅里放油烧热，煎鸡蛋，把鸡蛋分成一小块一小块的，装到盘里，步骤3
放油，放大蒜，炒丝瓜，然后放少许盐和蚝油，大火炒到丝瓜有些出水了，放西红柿在放些盐，炒一分钟后，放一点点水煮一分钟，放点鸡精，洒上葱花就可以出锅了西红柿丝瓜炒蛋的烹饪技巧
蛋可以放多一些油煎会更好吃一些，西红柿后放是因为西红柿容易熟，先放容易炒烂
| 诗文 | 西红柿丝瓜炒蛋 |
| 释义 |
西红柿丝瓜炒蛋呵呵瘦身菜谱非它莫属 西红柿丝瓜炒蛋的做法步骤1 先把丝瓜，西红柿切好，拍一个大蒜，把蛋打好放盐步骤2 锅里放油烧热，煎鸡蛋，把鸡蛋分成一小块一小块的，装到盘里，步骤3 放油，放大蒜，炒丝瓜，然后放少许盐和蚝油，大火炒到丝瓜有些出水了，放西红柿在放些盐，炒一分钟后，放一点点水煮一分钟，放点鸡精，洒上葱花就可以出锅了西红柿丝瓜炒蛋的烹饪技巧蛋可以放多一些油煎会更好吃一些，西红柿后放是因为西红柿容易熟，先放容易炒烂 |
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