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诗文 营养减肥蔬菜汤
释义

营养减肥蔬菜汤

喜欢吃蔬菜,把各种蔬菜混在一起做成汤更喜欢啦

营养减肥蔬菜汤的用料

土豆 半个 青椒 一个
洋葱 四分之一个 西红柿 一个
胡萝卜 半个 盐 半勺
鸡精 一勺 大葱 少许
姜 两片 大蒜 一瓣

营养减肥蔬菜汤的做法

步骤1

把各种蔬菜洗干净

步骤2

洋葱切丝,胡萝卜切小块,土豆切小片,青椒切小块,西红柿切小块
营养减肥蔬菜汤的做法图解3

步骤3

锅烧热倒油,加入葱姜蒜炒香,下西红柿炒两分钟,然后把其他的蔬菜一起下锅
营养减肥蔬菜汤的做法图解4

步骤4

加入少量盐,加水没过蔬菜,炖十分钟,加入鸡精,淋入少许香油,出锅

营养减肥蔬菜汤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 23:54:51