诗文 | 鸡蛋番茄炒饭 |
释义 |
鸡蛋番茄炒饭搭配着蔬菜简单方便又好吃而且营养。上班族首选! 鸡蛋番茄炒饭的做法步骤1 食材:鸡蛋一个,番茄一个切丁,白菜2片切丁,胡萝卜一个切丁,昨晚放冰箱的一碗剩饭。步骤2 将剩饭,胡萝卜丁到去搅拌好的蛋液中搅拌均匀。步骤3 加适量的油步骤4 油烧到8分左右放入搅拌好的鸡蛋饭倒入锅中翻炒几分钟再放入番茄,白菜,葱花继续翻炒,起锅前放适量盐,醋。步骤5 装盘步骤6 早餐再配一碗白菜番茄葱花汤,美味的黄金蛋炒饭O(∩_∩)O~ 很好吃!鸡蛋番茄炒饭的烹饪技巧人体每天只需补充一个鸡蛋,所以我只要一个。起锅前加小点陈醋味道很鲜,不需要放味精哦。少油少盐的蔬菜蛋炒饭很喜欢O(∩_∩)O~ |
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