紫薯番薯银耳糖水
秋天来了 快煮银耳汤来清润一下 番薯紫薯低脂高纤维 银耳含有胶质 氨基酸 美容圣品 对女生皮肤超级好的 坚持常喝 皮肤真的会白白滑滑的呢
紫薯番薯银耳糖水的做法
步骤1
将适量水和切好的姜片放在电饭锅里 盖上盖子 按煮饭键 等水沸了 加入切块的紫薯和番薯 等电饭锅再次冒烟 就断电 然后焖大概 15到20分钟 然后通电 按下煮饭键 等它再次沸腾 加入银耳 盖上锅盖 等待第四次沸腾 沸腾后 加入糖 盖上锅盖 等五分钟 好了 可以开吃了紫薯番薯银耳糖水的烹饪技巧
水我下得很少 因为 我喜欢吃银耳和番薯 而汤常常会留下 然后就倒掉了 所以为了不浪费 我的水量都是很少 所以糖量很少
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