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诗文 黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉
释义

黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉


今天给大家上道菜----“茭白烧肉”,茭白不但味美,更是食疗好食材,其药用价值不可低估。它含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用;它能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用,也是高血压、高血脂者及减肥的佳品。 曾经有位上海朋友教我,说江浙这一带人做茭白不管是清炒还是烧,或其他方法,都要加上黄酒和糖这两样调料,也许是因为茭白含有草酸缘故,江浙人为了省略制作前要做好初步的热处理,要过水焯一下,或开水烫过再进行烹调的步骤。但这两种湖北人很少用到的调料,让烹饪出来的茭白少了些涩味,多了些微甜。其实茭白本身是清鲜之物,用它搭配肉,再加入平时很少用到的黄酒和糖,烹饪出的菜肴味道果然不一样,而这五花肉肥而不腻,好吃的不得了。不信亲也试试?

茭白烧肉的用料

茭白 400g 五花肉 100g
生姜 适量 冰糖 适量
老抽 适量 盐 适量
黄酒 适量 小葱  适量
桂皮 适量 八角 适量

茭白烧肉的做法

黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解1

步骤1

在锅中放入少量的油, 下入八角和桂皮小火煸炒一下;
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解2

步骤2

再下入姜片、五花肉,稍炼几分钟;
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解3

步骤3

至五花肉表皮中的油脂被煸出后加入冰糖和老抽,一起慢慢煸炒上色; 
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解4

步骤4

加入茭白炒匀,
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解5

步骤5

加入盐黄酒,再加入小葱节及没过原材料的水,炒匀;
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解6

步骤6

.改大火煮沸后,转中火焖煮;
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解7

步骤7

水分收至八成干时, 加入胡椒和盐等调料;
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解8

步骤8

搅拌均匀,转大火收干;
黄酒和糖是江浙人烧茭白不可缺少的调料---茭白烧肉的做法图解9

步骤9

起锅后在表面上撒上葱花即可。

茭白烧肉的烹饪技巧

1. 先小火用少量将五香和八角煸炒下, 更激发起香味; 2. 再下入五花肉小火煸炒,将五花肉中的部分油脂煸炒出来,这时肉表面微微发黄后,这样处理过的肉不腻; 3. 加入老抽和冰糖煸炒让五花肉上色(我建议夏天还是用酱油, 颜色浅些, 夏天看得舒服); 4. 加入切成滚动块的茭白一起翻炒(切滚刀块更易入味), 再加入黄酒和适量的水一起煮上几分钟; 5. 待煮到八成熟后, 加入调味料, 翻炒均匀后,收汁。

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更新时间:2024/11/22 12:33:57