诗文 | 铁板鱿鱼 |
释义 |
铁板鱿鱼听着鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响,香气四处缭绕,不断的散发着热烈的味蕾诱惑.... 铁板鱿鱼的做法![]() 步骤1 鱿鱼去掉内脏、撕掉皮,洗净。![]() 步骤2 沥干水分,切成细丝待用。![]() 步骤3 鱿鱼丝放入碗内,调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。![]() 步骤4 抓匀腌制10分钟。![]() 步骤5 洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。![]() 步骤6 取一铁板烧至9成热,将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。![]() 步骤7 鱿鱼烤至卷起发白,放入洋葱炒出香味。![]() 步骤8 再调入适量辣椒酱翻炒均匀。![]() 步骤9 撒上孜然粒、白芝麻,快速炒匀。![]() 步骤10 关火,撒上辣椒圈、香葱段,即可上桌食用。铁板鱿鱼的烹饪技巧这道菜用鱿鱼须同样可以,而且鱿鱼须口感会更好些。记得清理掉鱿鱼须上的小吸盘 |
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