果蔬蒸鸡胸肉
果蔬蒸鸡胸肉的做法
步骤1
熟鸡胸肉切片，香菇、笋片洗净备用。步骤2
盘中依序放入鸡胸肉、香菇、笋片、火腿片及凤梨，撒上胡椒粉、盐，淋上高汤，放入锅中，以中火蒸5 分钟。步骤3
蒸好后取出，再滴上香油，撒上葱丝即可。果蔬蒸鸡胸肉的烹饪技巧
鸡胸肉除含有丰富的蛋白质等营养素外，还含有对人体生长发育必需的磷脂类营养物质，对胎儿大脑及身体发育都很有帮助。
| 诗文 | 果蔬蒸鸡胸肉 |
| 释义 |
果蔬蒸鸡胸肉果蔬蒸鸡胸肉的做法步骤1 熟鸡胸肉切片，香菇、笋片洗净备用。步骤2 盘中依序放入鸡胸肉、香菇、笋片、火腿片及凤梨，撒上胡椒粉、盐，淋上高汤，放入锅中，以中火蒸5 分钟。步骤3 蒸好后取出，再滴上香油，撒上葱丝即可。果蔬蒸鸡胸肉的烹饪技巧鸡胸肉除含有丰富的蛋白质等营养素外，还含有对人体生长发育必需的磷脂类营养物质，对胎儿大脑及身体发育都很有帮助。 |
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