诗文 | 【党参黄芪薏米粥】健脾益肺 |
释义 |
【党参黄芪薏米粥】健脾益肺黄芪党参具有补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴的作用,而炒薏米和炒扁豆具有去其湿热,去其积滞的作用,今天的这道养生粥,有这些症状的朋友可以试试看。 党参黄芪薏米粥的做法步骤1 加入炒薏米和炒扁豆红枣步骤2 放入党参和黄芪步骤3 洗净的大米步骤4 加1000ml左右水步骤5 按养生程序步骤6 大约一个小时,最后15分钟要搅拌下以免糊底党参黄芪薏米粥的烹饪技巧舞语: 薏米和扁肉药店一般没有炒的,你可以自己在家用锅小火炒微黄即可使用 |
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