Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥
营养早餐，很美味。最好用奇异籽，推荐，经典吃法。至于水果，坚果都看个人口味和心情，但燕麦千万别忘记就好。
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法
步骤1
准备燕麦
步骤2
燕麦放入杯底。
步骤3
放入哈密瓜，也可以其他水果。个人爱好。
步骤4
倒入牛奶，没过水果。
步骤5
加入一大勺奇异籽，至于奇异籽是什么，有什么功效可以百度。口感很好，喜欢可以多放。
步骤6
加入酸奶，可以是稠的，也可以是液体的。
步骤7
放入火龙果，密封。也可以其他水果。再放入自己喜欢的干果，因为我底部是水果和坚果燕麦，所以就不用再放干果。
步骤8
放入冰箱冷藏过夜。如果不能吃冰冷的东西，吃之前从冰箱提前一个小时取出。Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的烹饪技巧
一定要密封放入冰箱过夜。怀疑会半夜起来偷吃。每天晚上做一杯不同口味的麦片粥，第二天会有不一样的惊喜。