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诗文 低油版盐酥鸡
释义

低油版盐酥鸡

盐酥鸡的用料

鸡腿肉 适量 生菜叶 几片
鸡蛋 4个 生粉 适量
小葱 几根 姜 一块
蒜 一头 红辣椒 两根
九层塔 适量 椒盐粉 适量
大料 适量 料酒 适量
干辣椒 适量

盐酥鸡的做法

步骤1

先将鸡肉洗净,切成大小一致的小块,放在一个容器内,加入盐,料酒,姜腌制

步骤2

将腌制好的鸡肉块均匀的裹上一层鸡蛋液,再裹上生粉(最好选用颗粒较粗的蕃薯粉,也叫地瓜粉)。

步骤3

放入空气炸锅。另起锅,煸香葱姜蒜及干辣椒和八角,再把鸡肉放入锅中煸炒,撒上椒盐粉即可,装盘的时候底部可以垫上生菜叶。

盐酥鸡的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:16:28