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诗文 三门青蟹蛋炒饭
释义

三门青蟹蛋炒饭

早餐吃了一只青蟹,而蟹腿实在太难咬,所以把蟹腿用菜刀刀刃的反面将蟹腿敲碎,剥出蟹肉放在烧螃蟹的汁里,打算中午再做个蛋炒饭。大家放心我已经上网查过,青蟹和蛋都属于蛋白质较高的食物,同时食用是不会中毒的。

三门青蟹蛋炒饭的用料

三门青蟹蟹腿肉 两只 鸡蛋 1个
盐 1勺 烧螃蟹的螃蟹汁

三门青蟹蛋炒饭的做法

步骤1

跟大多数蛋炒饭的烧法类似。首先在锅里热好油,放入一个鸡蛋。用锅铲反复翻炒,确保鸡蛋不会粘合在一起。

步骤2

再放入隔夜饭,与蛋一起翻炒,将蛋和米饭粘在一起。放入一勺盐,继续翻炒。直到炒出蛋香味,再继续下一步。

步骤3

这是倒入已经准备好的蟹腿肉和汁,刚把蟹汁倒入锅子的时候会发出滋滋的声音。这个时候更要抓紧时间翻炒,让蛋炒饭能够融合青蟹的香味。最后,美味出锅!

三门青蟹蛋炒饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 19:41:09