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诗文 鱼(余)·心有所属粥
释义

鱼(余)·心有所属粥

从小爱吃圆滚滚的丸子,大的小的,猪肉的,鱼肉虾肉,蔬菜的,一概不挑。狮子头是始终钟爱它鲜香至极的味道,软糯又略微有嚼劲的馅料,无论何时想起都满口生津欲罢不能。早餐想吃清淡又快捷的丸子,鱼,虾是最好的选择。

鱼(余)·心有所属粥的用料

粥底: 大米
干虫草花 3g 干贝 8g
水 大米五倍 鱼丸:
龙利鱼 180g 木耳 3、4朵
咸鸭蛋黄 2个
料酒 白胡椒粉
食用油

鱼(余)·心有所属粥的做法

鱼(余)·心有所属粥的做法图解1

步骤1

龙利鱼剁成泥,木耳切碎,搅拌在一起,加少许盐,白胡椒粉,料酒,顺一个方向充分搅拌出浆,上劲,加少许食用油依然同向搅打封住鱼肉水分。摔拌若干次至明显紧实
鱼(余)·心有所属粥的做法图解2

步骤2

准备熟的咸鸭蛋黄,手心沾水,一半的鱼肉馅团于手心压扁,包入咸蛋黄,由四周向中间向上慢慢守口,之后双手做空心状,来回抛几次,让鱼丸收紧口,否则蒸的时候咸鸭蛋黄出油,整圆。
鱼(余)·心有所属粥的做法图解3

步骤3

做好两个。大火上气上锅蒸至5分钟,关火焖两分钟取出
鱼(余)·心有所属粥的做法图解4

步骤4

提前熬好的粥底加入少许盐,鱼丸连同蒸出的汁一起,分别放入。粥底不详细说明,大米,水,干贝,干虫草花同煮一个半小时,提前一晚预约的,早上直接拿来用。
鱼(余)·心有所属粥的做法图解5

步骤5

虫草花点缀
鱼(余)·心有所属粥的做法图解6

步骤6

打开鱼丸,心有所属
鱼(余)·心有所属粥的做法图解7

步骤7

鱼肉Q弹,夹杂脆脆的木耳颗粒,蛋黄的油渗入鱼肉,融为一体鲜美无比,加上蛋黄绵密中带硬的口感,每一口都很满足。

鱼(余)·心有所属粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 21:27:50