诗文 | 蚝油拌生菜 |
释义 |
蚝油拌生菜很久没有买生菜了。可真不是一般的贵啊,5块钱一斤。感觉现在的青菜比肉还贵。可是自己偏偏又不喜欢吃肉的人。还是买了2颗生菜。最喜欢的就是用耗油来制作。这个美味没人能抵挡! 蚝油拌生菜的做法步骤1 生菜洗净用盐水泡30分钟。(盐水可以去除农药残留和一些虫子)步骤2 再次洗净沥水。步骤3 大蒜切碎。干辣椒切碎。生抽,耗油,胡椒粉调成汁。步骤4 坐锅烧水。加一勺盐。和少量的油(加盐和油可以让青菜非常的碧绿)步骤5 水开之后用筷子夹着涮几下赶紧捞出。(不要把生菜全部倒下去,这样会烫过头而来不及夹出,导致手忙脚乱)步骤6 全部烫好之后放一个大碗里,(生菜最好摊开散热,不然会发黄)步骤7 坐锅烧热下油爆香大蒜和干辣椒碎出香味。步骤8 倒入调好的汁下去改小火(太大火会溅油,汁也会烧糊)步骤9 全部小火炒出香味,大概30秒。步骤10 然后均匀的淋在生菜上,拌均匀即可。蚝油拌生菜的烹饪技巧小贴士在过程中全部说明。 |
随便看 |
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