清火莴苣
清火莴苣的做法
步骤1
先把莴苣刨皮，切丝放盐腌渍十五分钟。步骤2
香葱切粒辣椒切粒放碗里。步骤3
起油锅油热后倒入香葱碗里。步骤4
把莴苣里的水倒掉，莴苣倒入香葱碗里。步骤5
加糖麻油。甜渍渍香喷喷莴苣来了，请品尝。清火莴苣的烹饪技巧
莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。
| 诗文 | 清火莴苣 |
| 释义 |
清火莴苣清火莴苣的做法步骤1 先把莴苣刨皮，切丝放盐腌渍十五分钟。步骤2 香葱切粒辣椒切粒放碗里。步骤3 起油锅油热后倒入香葱碗里。步骤4 把莴苣里的水倒掉，莴苣倒入香葱碗里。步骤5 加糖麻油。甜渍渍香喷喷莴苣来了，请品尝。清火莴苣的烹饪技巧莴苣茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。 |
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