苦瓜炒米饭
天气炎热季节,清火明目、疏肝利胆;别有风味。
苦瓜炒米饭的做法
步骤1
苦瓜剖开去籽切薄片,肉类切片备用。
步骤2
热锅下油,加花椒粉、孜然炝锅,加肉片苦瓜片翻炒,少量加盐,约二分钟后加米饭一起翻炒,炒熟装盘。(最近食欲不佳;苦瓜饭加两根小辣椒;哇苦辣!去火下饭)
| 诗文 | 苦瓜炒米饭 |
| 释义 |
苦瓜炒米饭天气炎热季节,清火明目、疏肝利胆;别有风味。 苦瓜炒米饭的做法
步骤1 苦瓜剖开去籽切薄片,肉类切片备用。
步骤2 热锅下油,加花椒粉、孜然炝锅,加肉片苦瓜片翻炒,少量加盐,约二分钟后加米饭一起翻炒,炒熟装盘。(最近食欲不佳;苦瓜饭加两根小辣椒;哇苦辣!去火下饭)苦瓜炒米饭的烹饪技巧 |
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