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诗文 虫草花白萝卜龙骨汤
释义

虫草花白萝卜龙骨汤


虫草花的功效: 平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的“良药”,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。 白萝卜的功效: 增强机体免疫力 抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。 促进消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。 保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。 预防富贵病 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

虫草花白萝卜龙骨汤的用料

龙骨 白萝卜
虫草花
料酒
枸杞

虫草花白萝卜龙骨汤的做法

虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解1

步骤1

龙骨洗一下放开水锅中焯水
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解2

步骤2

焯好捞出再用清水洗一遍
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解3

步骤3

白萝卜去皮洗净切滚刀块,姜切片,准备好冲洗过的虫草花和枸杞
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解4

步骤4

把龙骨放入电压力锅
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解5

步骤5

加入步骤3中的食材,加少许醋
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解6

步骤6

加适量料酒
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解7

步骤7

加入足量的热水
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解8

步骤8

接通电源盖上盖按自选保压时间15分钟
虫草花白萝卜龙骨汤的做法图解9

步骤9

时间到等电压力锅自动卸阀后打开盖子放入盐调味即可

虫草花白萝卜龙骨汤的烹饪技巧

如果是用电炖锅的话,白萝卜和枸杞可以后面再添加进去。

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更新时间:2024/12/25 14:28:02