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诗文 玫瑰卷桂花蜂蜜烤鸭腿
释义

玫瑰卷桂花蜂蜜烤鸭腿

鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”在家就想着把鸭肉做的美观又好吃!

玫瑰卷桂花蜂蜜烤鸭腿 的用料

鸭腿 2只 火腿片 4片
蜂蜜和糖桂花 各3勺 怕马森奶酪碎 20克
鸡蛋 1只 玉米淀粉 2勺
番茄酱 少许 卷心菜 1片
柠檬汁 适量 盐 2勺
糖 2勺 黑胡椒颗粒 适量

玫瑰卷桂花蜂蜜烤鸭腿 的做法

步骤1

鲜鸭腿改刀,正反面各打上3个花刀,厨房用纸吸去多余血水,柠檬汁浸泡5分钟,去腥。

步骤2

玉米淀粉用小碗冷水调匀,加入打匀的蛋液,盐和糖,浸泡鸭腿20分钟(可以把盐糖摸在打了花刀的缝隙里更入味)

步骤3

拿一个干燥大碗装奶酪碎和黑胡椒,拌匀,塞入打了花刀的鸭腿肉里

步骤4

进烤箱,鸭腿皮朝上,上下火200度20分钟

步骤5

调浆(蜂蜜+糖桂花+番茄酱)然后取出,鸭腿正反面刷上酱,翻一面再考20分钟,烤至表面金黄

步骤6

取出再翻面,皮朝上,最后刷上酱提色,进烤箱10分钟,金黄偏枣红色表面流油就可以了。
玫瑰卷桂花蜂蜜烤鸭腿#长帝烘焙节#的做法图解7

步骤7

摆盘,鸭腿表皮面朝上放好,取一片卷心菜菜从中央剪开别剪断,放在鸭腿下方,开口朝上,摆上火腿片卷成的玫瑰花就完成了。(火腿片卷好下方可以横着插根牙签固定,造型就不会散)

玫瑰卷桂花蜂蜜烤鸭腿 的烹饪技巧

烤箱200度预热15分钟,选择镂空烤盘,上面铺层锡纸

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更新时间:2024/12/26 3:15:46