诗文 | 便利版超下饭鱼香茄子 |
释义 |
便利版超下饭鱼香茄子这菜的烧法其实在李锦记鱼香酱的瓶子外包装上就有,我只是稍做了些改进。此菜十分下饭,可以当作一道菜上桌,也可做盖浇饭。 便利版超下饭鱼香茄子的做法步骤1 腌制猪绞肉:放入适量盐、糖、料酒、淀粉,及少许油(据说可防止粘连,更有颗粒感)。拌匀,可反复摔打一下,这样能够增加肉的口感、嚼劲。步骤2 在拌匀的肉里放几片姜,帮助去腥。静置15-25分钟。步骤3 茄子切丁后,放入沸水中焯一下盛出锅。时间自己把握:希望茄子到时候能够保持形状的,焯2分钟就捞出来,追求绵软口感的,焯5分钟也没有问题)步骤4 点火,中火,加入适量的油(大约油展开来能够占据一半多锅底的面积就好),倒入猪肉末翻炒。步骤5 待肉末变色,且开始不再那么粘连的时候,倒入茄子,并根据自己的口味加入适量的鱼香酱。步骤6 在试尝到自己满意的辣度和味道后,即可出锅。喷香、下饭的鱼香茄子完工!(上图为盖浇饭形态,右边是糙米Brown Rice)便利版超下饭鱼香茄子的烹饪技巧即便茄子焯的时间过长,也不要紧,不会变得很老。因为,在和猪肉末混合的时候,它慢慢就会变得松软。当然,这对牙口不太行的绝对是福音哦Y(^_^)Y。 |
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