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诗文 便利版超下饭鱼香茄子
释义

便利版超下饭鱼香茄子

这菜的烧法其实在李锦记鱼香酱的瓶子外包装上就有,我只是稍做了些改进。此菜十分下饭,可以当作一道菜上桌,也可做盖浇饭。

便利版超下饭鱼香茄子的用料

茄子 2 个(可以做两顿的量了) 瘦绞肉 半磅(~0.226kg)
李锦记鱼香酱 看个人口味而定(我不太会吃辣,但在烧的过程中,边尝边加,大概有七八勺,半罐的量) 甜面酱 1 勺(可以不加,但加了以后发现成品的粘稠度有些许提高)
姜片 适量 玉米淀粉 适量(大概1.5 勺)
盐 适量 糖 适量
料酒 适量 油 适量

便利版超下饭鱼香茄子的做法

步骤1

腌制猪绞肉:放入适量盐、糖、料酒、淀粉,及少许油(据说可防止粘连,更有颗粒感)。拌匀,可反复摔打一下,这样能够增加肉的口感、嚼劲。

步骤2

在拌匀的肉里放几片姜,帮助去腥。静置15-25分钟。

步骤3

茄子切丁后,放入沸水中焯一下盛出锅。时间自己把握:希望茄子到时候能够保持形状的,焯2分钟就捞出来,追求绵软口感的,焯5分钟也没有问题)

步骤4

点火,中火,加入适量的油(大约油展开来能够占据一半多锅底的面积就好),倒入猪肉末翻炒。

步骤5

待肉末变色,且开始不再那么粘连的时候,倒入茄子,并根据自己的口味加入适量的鱼香酱。
便利版超下饭鱼香茄子的做法图解6

步骤6

在试尝到自己满意的辣度和味道后,即可出锅。喷香、下饭的鱼香茄子完工!(上图为盖浇饭形态,右边是糙米Brown Rice)

便利版超下饭鱼香茄子的烹饪技巧

即便茄子焯的时间过长,也不要紧,不会变得很老。因为,在和猪肉末混合的时候,它慢慢就会变得松软。当然,这对牙口不太行的绝对是福音哦Y(^_^)Y。

随便看

 

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更新时间:2024/10/23 18:22:00