银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤
银耳莲子红枣汤 消暑滋补夏季养生汤的做法
步骤1
莲子银耳泡发之后将莲子放入滚开的水里面煮 十分钟后放入银耳，加入红枣百合，枸杞等都煮好之后再放，保留枸杞的味道和形状
步骤2
加入蜂蜜，并且我加了一个蛋在汤里面，个人喜好可以加可以不加，
步骤3
完成啦