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诗文 爱心三明治
释义

爱心三明治

减肥的美美的爱心早餐,营养,低脂!

爱心三明治的用料

全麦面包 两片 煎鸡蛋 一个
番茄酱 1包 黄瓜 4片

爱心三明治的做法

爱心三明治的做法图解1

步骤1

平底锅放油,煎鸡蛋,把面包也一起煎
爱心三明治的做法图解2

步骤2

黄瓜切边摆好午面包上
爱心三明治的做法图解3

步骤3

把煎好的鸡蛋放上,挤上少量番茄酱
爱心三明治的做法图解4

步骤4

爱心笑脸,很简单的哦
爱心三明治的做法图解5

步骤5

配上一杯牛奶,营养早餐成功!

爱心三明治的烹饪技巧

面包要考

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更新时间:2024/11/22 9:01:09