【土豆烤翅中】--长帝烘焙节
周日，上午给孩子烤了他喜欢吃的翅中，上周我用翅中做了一盘蒸菜，儿子有意见了，说好久没有吃烤箱菜了。
土豆烤翅中的做法
步骤1
翅中洗净用烤肉料和蚝油、少许的蜂蜜腌制，抓匀后放入保鲜盒入冰箱冷藏腌制一夜
步骤2
土豆去皮，切成厚片
步骤3
烤盘上刷层油，摆上土豆片
步骤4
将腌制好的翅中摆上，然后刷一层腌料
步骤5
烤箱预热220度，中层20分钟（中途刷层蜂蜜）、翻面继续刷蜂蜜，烤10分钟左右即可土豆烤翅中的烹饪技巧
舞语： 因为怕油腻，而且是给孩子吃的，所以放了土豆吸油 另外我还烫了一些蔬菜，和烤好的翅中一起拌后给孩子吃，是为了营养均衡