瘦身美容茶
瘦身美容茶的做法
步骤1
加入决明子，会有微苦感，不喜欢的人少加
步骤2
加入菊花，2-3朵，也可多加但菊花偏寒，寒性体质不易多加
步骤3
玫瑰，只用2-3朵，性甘
步骤4
按照身体情况添加，如果贫血可多加，一般2-4个
步骤5
枸杞，性甘，微量即可
步骤6
柠檬，干柠檬较好，柠檬是感光食物，喝了晒太阳会变黑。干柠檬较好，一片就够，如果要用新鲜柠檬不能用很开的水泡。
步骤7
想洗茶叶一样，洗一道，最后想这样