巧克力燕麦能量球

随着冬天到来，我也开始像冬眠的动物般，整天懒洋洋的。每天下班回家就不想动弹。床上是万万躺不得的，往床上一躺，就不想挪窝儿了。 与之相反的是，食量猛往上窜，眼看着吃的一天比一天多了。我把这全归咎于客观因素。自打公司搬了以后，新食堂是半自助式，端着餐盘一圈下来，不知不觉盘里的食物都够两人份的了——这也不能怨我，大伙儿都一样，就为这，我已经有同事回家都不吃晚饭了，就中午这一顿能顶到第二天早上。 前几天中午，我趁着午休时间出去溜达了一圈，也算增加点运动量，顺便消消食。结果正赶上降温，被冻得够呛，光顾着哆嗦了——哆嗦也算一种运动吧。在冬天，遛弯儿也成了件不靠谱的事情。 这几天没有更新，我收到了很多博客朋友的问候，让我非常感动，这里跟大家说一声，我没生病，抱歉让大家担心了。就算生病了，有大伙儿的这般关心，也一准早好了。愈是在寒冷的冬天愈是觉得，关爱、鼓励、问候都是一些温暖而有力量的词，真心的谢谢大家。 冬天，我们都会不自觉的多摄入一些热量，以增加身体的御寒能力。今天这款用燕麦和巧克力做的小球儿，颗颗能量十足，为身体充电，随时吃上一颗，立刻变得精神百倍，“电力十足”哦~ “能量球”的威力，并不仅仅在于热量较高，而是因为燕麦与巧克力都能增加饱腹感，再加上燕麦营养价值丰富，小小一颗能量球，不但补充营养，还可以有效的控制食欲——别看它热量高，它反而能帮你在冬天防止热量的过度摄入。就拿我来说把，早上吃三颗，一上午都不觉得饿，中午去那害人的自助食堂吃饭的时候，也能控制自己少吃一点儿了。听起来挺神奇？那就试试吧^^