百合绿豆粥
这款粥非常适合夏季来喝，绿豆有清热去火，解毒，降血脂等功效；百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等功效。
百合绿豆粥的做法
步骤1
百合干提前用清水浸泡1小时，
步骤2
绿豆也用清水浸泡1小时，
步骤3
大米用清水冲洗两遍，
步骤4
将三种食材倒入电炖盅内胆中，
步骤5
加入热水，
步骤6
用电炖盅隔水炖2小时，
步骤7
2小时后，粥就煲好了，非常软烂，
步骤8
冷藏后再喝，口感更好。百合绿豆粥的烹饪技巧
根据个人口味，可以再添加一些冰糖同煮，口感会更好。
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