简单的西米稀饭
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良，还有能使皮肤恢复天然润泽的功效配上大米熬成稀饭，营养就更好的吸收啦，对张痘痘的mm有缓解作用欧！
稀饭的做法
步骤1
购买荷花西米，在超市淘宝上都有卖，价钱也比较便宜，几块钱就能买到。
步骤2
普通大米即可
步骤3
西米100g，大米适量
步骤4
水放在普通的不锈钢容器3分之2的位置，放在电池炉上煮
步骤5
盖上盖，调中火煮10分钟
步骤6
10分钟后用芍进行搅拌，不停不停的，因为会糊锅底。
步骤7
煮到西米稀饭周边的水慢慢减少的时候，加一小碗水继续煮，（需加水3次，换小火煮）
步骤8
加适量的糖就出锅了！
步骤9
简单的西米稀饭出炉了！西米稀饭在温度降低的时候更柔软好嚼！稀饭的烹饪技巧
患有糖尿病者忌食西米！