青瓜红萝卜汁

果蔬汁是在食之无味的小暑大暑时节变化出各种美食的秘密武器。不论是纯正果蔬汁、混合果熟汁，亦或辅以果蔬汁佐味的甜品料理，都能在炎日里给人们带来神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感。水果中丰富的水分、维生素、微量元素，是对夏日排汗旺盛的身体的最佳补充。而蔬菜中则含有大量的碳水化合物、丰富的钙磷铁钾和膳食纤维，盛夏时节食用，具有清热养血、生津止渴、排毒去躁的功效。