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诗文 蔬菜大锅
释义

蔬菜大锅

蔬菜大锅的用料

蘑菇,小白菜,黄瓜,南瓜,玉米,洋葱, 适量,根据食用人数来选择 盐,鸡精,大蒜,姜,花椒 适量

蔬菜大锅的做法

蔬菜大锅的做法图解1

步骤1

第一步准备好食材,南瓜,黄瓜,蘑菇,玉米,洋葱,小白菜,可以根据自己的喜爱加其他蔬菜。切好,洗净备用。

步骤2

热锅放入油,待油热了放入蘑菇,洋葱等。根据自己的口味放入要炒的蔬菜,再放几颗花椒一起翻炒。

步骤3

在炒好的蘑菇及其他蔬菜中加入适量的水,大火煮至汤变得有一点白再加入玉米,待到玉米煮得差不多再放入南瓜,黄瓜,煮一会最后加入小白菜。最后放盐,鸡精。可根据自己的口味加辣酱。

蔬菜大锅的烹饪技巧

蔬菜大锅营养而不失风味,在炎炎夏日既能在清淡饮食的同时也不愧为减肥的好帮手。减肥的妹妹可够参考哟,因为本人也是因为减肥才不免动手做的哟。你也一起动起来吧。

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更新时间:2024/12/26 11:52:22