夏日营养小零食：椒盐巴沙鱼柳
适合大朋友和小朋友及婴幼儿
夏日营养小零食：椒盐巴沙鱼柳的做法
步骤1
鱼柳化冻洗净切片，这种鱼很嫩，切记片不要太薄
步骤2
滤出蛋白，打发
步骤3
鱼柳放入蛋白液，加少量盐里适量椒盐粉拌匀
步骤4
上锅煎至金黄，切记不要用大火
步骤5
当当～营养小零食出世，嫩滑鲜美，快开吃吧～夏日营养小零食：椒盐巴沙鱼柳的烹饪技巧
最好用不沾锅，注意火候，小火煎制以保持巴沙鱼柳特有的鲜嫩多汁。