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诗文 百合迎仙
释义

百合迎仙

百合迎仙的用料

百合 1个 鲜金针菇 4两
盐 少许 伊思娜橄榄油 1勺

百合迎仙的做法

步骤1

百合剥去粗部,金针洗净去头部;

步骤2

清水煮沸,金针入水焯熟捞出;再将百合焯至呈透明状捞出;

步骤3

将焯后的金针、百合加伊思娜橄榄油、盐拌匀;

步骤4

装盘。

百合迎仙的烹饪技巧

这道菜的特点在于清淡调理,金针有润肺宁心、养脏腑、益神智作用;百合则是美容养颜的上品。

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更新时间:2024/11/22 13:09:45