快捷水煮肉

夏季煲汤做菜在厨房就是蒸桑拿，这道菜很方便，不会油腻！怕胖的妹纸可以放开吃哦！

快捷水煮肉的用料

步骤1

洗干净上肉备用

步骤2

土豆切丁用水泡一会儿，胡罗卜切丁备用，生姜两片放到冷水煲里上火煮。待水沸腾后放入土豆和上肉一起煮，煮到肉可以用筷子穿过再放萝卜煮（胡萝卜不能煮太久否则营养易流失）。过5分钟可以把肉取出放凉待切。再过一会儿可以放盐，关火放入切好的葱花儿！

步骤3

汤好了

步骤4

切好的嫩姜丝，青椒丝，小米辣丝，蒜片放到碗里，倒入生抽！

步骤5

薄荷摘下水泡一下洗净放入调料碗里。

步骤6

美味的肉肉可以吃咯！

前腿上肉更脆爽有嚼劲！

随便看

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