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诗文 清蒸银鳕鱼
释义

清蒸银鳕鱼

之前发过鳕鱼番茄煲,这回做个清蒸鳕鱼,味道同样很不错!

清蒸银鳕鱼的用料

银鳕鱼 200g 大葱
小黄姜 美极鲜
海天金标生抽 植物油

清蒸银鳕鱼的做法

步骤1

鳕鱼解冻后洗净切块,姜切片,葱切丝
清蒸银鳕鱼的做法图解2

步骤2

先在碗底放几片姜,然后放入鳕鱼块,放点葱丝,再在面上搁几片姜。蒸锅水烧开后,放蒸锅蒸10分钟左右(因为鳕鱼之前冷冻过,所以相比蒸鲜鱼时间略长)
清蒸银鳕鱼的做法图解3

步骤3

用筷子轻轻松松能插入鱼就好了。蒸出的鱼汤可以倒出来也可以不用倒出来,再在面上放点葱丝,倒两滴美极鲜,倒点生抽,浇上热油,清蒸鳕鱼就可上桌啦!

清蒸银鳕鱼的烹饪技巧

鳕鱼肉质细嫩,刺少,又是深海鱼,富含多种营养元素,特别适合老人小孩还有三高人群!

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 14:23:03