诗文 | 夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮 |
释义 |
夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮从老家带回了几条丝瓜,那嫩的啊,能掐出水来!丝瓜皮是怎样都舍不得扔掉的,清暑败火又解毒,做个快手的小炒,很适合上班族。 蒜香丝瓜皮的做法步骤1 选丝瓜时要挑那种面条的嫩嫩的绿绿的丝瓜噢~呼呼,这个世界在哪混都得看脸步骤2 丝瓜皮和红椒都切成丝备用,独蒜也是噢~步骤3 油热后,把蒜炒香~步骤4 加入丝瓜皮和红椒快速翻炒,放入适量盐和小半勺的生抽提味,再加一丁点鸡精,全程大约两三分钟~步骤5 装盘~是不是好有食欲?我开动了噢蒜香丝瓜皮的烹饪技巧 |
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