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诗文 夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮
释义

夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮

从老家带回了几条丝瓜,那嫩的啊,能掐出水来!丝瓜皮是怎样都舍不得扔掉的,清暑败火又解毒,做个快手的小炒,很适合上班族。

蒜香丝瓜皮的用料

丝瓜皮 2条 独蒜 2个
红椒 半个 盐 适量
生抽 小半勺 鸡精 一丁点

蒜香丝瓜皮的做法

夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮的做法图解1

步骤1

选丝瓜时要挑那种面条的嫩嫩的绿绿的丝瓜噢~呼呼,这个世界在哪混都得看脸
夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮的做法图解2

步骤2

丝瓜皮和红椒都切成丝备用,独蒜也是噢~
夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮的做法图解3

步骤3

油热后,把蒜炒香~
夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮的做法图解4

步骤4

加入丝瓜皮和红椒快速翻炒,放入适量盐和小半勺的生抽提味,再加一丁点鸡精,全程大约两三分钟~
夏日清暑小炒——蒜香丝瓜皮的做法图解5

步骤5

装盘~是不是好有食欲?我开动了噢

蒜香丝瓜皮的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:41:42