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脸上痘痘频发,心烦气躁爱发火生气,这些都是因为经常熬夜加班,身体代谢变的紊乱造成的,这碗“核桃海底椰南北杏煲鸡”润肺补肾、补脑养肌、健胃消滞、清热利湿,调节失衡的身体,所有材料在超市或淘宝都能买到,想偷懒的朋友也可以来我的小店购买配好的汤料包(胡萝卜、玉米、鸡需要自己购买),淘宝搜索“汤水力量”可以找到我。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
核桃若不去衣,煲出来的汤水发黑,色面难看,但核桃衣营养价值很高,请自行取舍。 南北杏必须去衣。 海底椰煮不烂,不要食用,营养都在汤里。
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