蓝莓夏黑葡萄汁
小暑时节推荐蓝莓黑葡萄汁，黑葡萄可以为身体提供葡萄糖，为小暑消耗特别旺盛的身体补充体力；黑葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用。它们甜甜的口味，具有生津止渴的功效。
蓝莓夏黑葡萄汁的做法
步骤1
清水中加入约1汤匙的生粉，放入摘下的紫葡萄。步骤2
用手顺时针在水中划圈冲洗1分钟，再用流水冲净。步骤3
用厨房纸吸去葡萄表面水份。步骤4
4将蓝莓、葡萄依次放入榨汁机，混合榨汁后饮用。
| 诗文 | 蓝莓夏黑葡萄汁 |
| 释义 |
蓝莓夏黑葡萄汁小暑时节推荐蓝莓黑葡萄汁，黑葡萄可以为身体提供葡萄糖，为小暑消耗特别旺盛的身体补充体力；黑葡萄和蓝莓中都含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用。它们甜甜的口味，具有生津止渴的功效。 蓝莓夏黑葡萄汁的做法步骤1 清水中加入约1汤匙的生粉，放入摘下的紫葡萄。步骤2 用手顺时针在水中划圈冲洗1分钟，再用流水冲净。步骤3 用厨房纸吸去葡萄表面水份。步骤4 4将蓝莓、葡萄依次放入榨汁机，混合榨汁后饮用。蓝莓夏黑葡萄汁的烹饪技巧 |
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