蓝带之杂粮面包
无油无糖无蛋，非常健康的一款面包，蓝带的方子用的是亚麻仁，我用了松子仁替代
杂粮面包的做法
步骤1
所有材料揉成光滑的面团，放温暖处发酵至两倍大步骤2
面团排气，擀成长条形，卷入葡萄干，整形后放入模具二发步骤3
二发完成后，面团表面刷一层水，撒上燕麦步骤4
烤箱预热220度，放入一碗水，将面团放入烤30分钟即可
步骤5
放在烤网上晾凉后切开
| 诗文 | 蓝带之杂粮面包 |
| 释义 |
蓝带之杂粮面包无油无糖无蛋，非常健康的一款面包，蓝带的方子用的是亚麻仁，我用了松子仁替代 杂粮面包的做法步骤1 所有材料揉成光滑的面团，放温暖处发酵至两倍大步骤2 面团排气，擀成长条形，卷入葡萄干，整形后放入模具二发步骤3 二发完成后，面团表面刷一层水，撒上燕麦步骤4 烤箱预热220度，放入一碗水，将面团放入烤30分钟即可
步骤5 放在烤网上晾凉后切开杂粮面包的烹饪技巧 |
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