营养健康的早餐（炒面）
之前做过火腿西红柿蛋伴面，今天只是换了一些配料，另外还煲了白粥。
营养健康的早餐（炒面）的做法
步骤1
火腿、青瓜、洋葱切成丁粒.步骤2
锅内水煮开，放入面饼煮软，捞起.步骤3
鸡蛋煎好，用铲稍微弄碎，然后放火腿下锅稍微煎黃起锅.步骤4
热锅下油，爆炒青瓜、洋葱片刻，再把面和炒好的蛋、火腿倒入锅中，调味，下点葱花。步骤5
一份美味健康营养的早餐就做好了营养健康的早餐（炒面）的烹饪技巧
面饼不要煮太长时间，否则不好炒.
| 诗文 | 营养健康的早餐（炒面） |
| 释义 |
营养健康的早餐（炒面）之前做过火腿西红柿蛋伴面，今天只是换了一些配料，另外还煲了白粥。 营养健康的早餐（炒面）的做法步骤1 火腿、青瓜、洋葱切成丁粒.步骤2 锅内水煮开，放入面饼煮软，捞起.步骤3 鸡蛋煎好，用铲稍微弄碎，然后放火腿下锅稍微煎黃起锅.步骤4 热锅下油，爆炒青瓜、洋葱片刻，再把面和炒好的蛋、火腿倒入锅中，调味，下点葱花。步骤5 一份美味健康营养的早餐就做好了营养健康的早餐（炒面）的烹饪技巧面饼不要煮太长时间，否则不好炒. |
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