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诗文 海带冬瓜汤
释义

海带冬瓜汤

海带冬瓜汤的用料

带皮冬瓜 一斤 海带 二俩
陈皮 一小快 瘦肉 四俩
盐 适量

海带冬瓜汤的做法

步骤1

瘦猪肉洗干净切片,飞水。

步骤2

冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。

步骤3

水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,转文火煮两个小时,加入盐调味料即可饮用。

海带冬瓜汤的烹饪技巧

功效:清热去湿、减肥轻身

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更新时间:2025/1/13 5:45:33