诗文 | 【十分钟吃西餐】秘制照烧三文鱼 |
释义 |
【十分钟吃西餐】秘制照烧三文鱼没想到不到十分钟就可以做出如此美味的西餐,色泽和味道不亚于西餐厅(小自恋一下~^_^)三文鱼低脂肪高蛋白,各位爱美的、减肥的姐妹们可以不用委屈自己的小胃可以放心的吃哦~ 【十分钟吃西餐】秘制照烧三文鱼的做法步骤1 三文鱼清洗干净,锅内倒入适量植物油,中小火煎三文鱼步骤2 煎至表面微黄盛盘,大概五分钟就可以,不要煎太久步骤3 锅内倒入少量清水,放入糖和生抽,小火熬至糖融化步骤4 熬至好的秘制酱汁浇在三文鱼上,切几片柠檬做装饰~美味的秘制三文鱼就好了,瞬间高大上有么有~【十分钟吃西餐】秘制照烧三文鱼的烹饪技巧三文鱼稍微煎一下就可以出锅了,中小火五分钟就好了,时间长了肉容易散~~熬制酱汁一定要小火! |
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