青椒炒鱿鱼
2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，夏天可以适时地吃点鱿鱼哦
青椒炒鱿鱼的做法
步骤1
原料图片
步骤2
食材处理好
步骤3
油锅热后放入姜片再加入鱿鱼翻炒
步骤4
加入青椒和黄椒再次翻炒（记住先用大火，再改为中火）再加入蒜蓉，盐和少许鸡精和醋即可
步骤5
好吃的青椒炒鱿鱼出炉了青椒炒鱿鱼的烹饪技巧
青椒的加入让这道菜增色不少，个人感觉青椒炒完后很好吃哦