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诗文 油焖豇豆(不放盐)
释义

油焖豇豆(不放盐)

全家都爱吃的一道菜,尤其是夏天豇豆价格便宜的时候,买上2、3斤做一次可以吃两天。放在冰箱里吃的时候不用热,同时也是下酒的小菜。

油焖豇豆(不放盐)的用料

豇豆 2斤 香菜 一小把
尖椒 2个 李锦记精选生抽 适量
五香粉(可不用) 2-3克 白糖 少许

油焖豇豆(不放盐)的做法

油焖豇豆(不放盐)的做法图解1

步骤1

这次买的量比较大,因为吃的实在太快,多做一些。爱吃香菜的可以多放,尖椒也一样。这两种搭配的菜是提味的关键。
油焖豇豆(不放盐)的做法图解2

步骤2

少放油,油温不用太高就放点儿五香粉。
油焖豇豆(不放盐)的做法图解3

步骤3

洗好的豇豆后直接用手掰成10厘米左右的小段。油热后放入,干煸。等豇豆变绿后加少量糖和生抽,再煸一会儿,盖上锅盖,焖着。过程中可以加生抽。不要加水,豇豆会出水的。
油焖豇豆(不放盐)的做法图解4

步骤4

焖几分钟后加入尖椒和香菜,接着小火焖。豇豆不容易熟,这个过程要长一些。等豇豆颜色变深后,原来看着很大量就变少了。
油焖豇豆(不放盐)的做法图解5

步骤5

这是快好了,开盖,大火收汁。
油焖豇豆(不放盐)的做法图解6

步骤6

OK,上盘,可以吃了!

油焖豇豆(不放盐)的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:51:16