八宝粥
炎炎夏日，喝一碗清甜入心的八宝粥再好不过了。
八宝粥的做法
步骤1
各种豆一起泡个3小时
步骤2
米
步骤3
广东新会土家陈皮
步骤4
把泡好的豆、米、陈皮放入电饭煲，倒入半锅水，摁一下煮饭按钮，熬到小米爆开再倒入红枣黄糖。盖上再熬10分钟。OK！八宝粥的烹饪技巧
『陈皮』理气健脾，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。