减脂大餐，水煮蛤蜊
减肥这条道上，不能把自己逼太紧，不然肯定会爆发，这样一道水煮蛤蜊既营养又健康，不愧是减脂期间的大餐
减脂大餐，水煮蛤蜊的做法
步骤1
准备好食材，蛤蜊用淡盐水泡了一夜，黄瓜和西红柿切片，生姜切丝
步骤2
锅里加水烧开，放入胡椒粉，白酒，盐，生姜丝，煮开下蛤蜊
步骤3
很快蛤蜊就开口了，据说不开口的是死的，要扔掉，我是没碰见，加入黄瓜西红柿片和枸杞
步骤4
当然还有玉米粒，我不会告诉你我把家里剩下的食材都扔进去了
步骤5
煮开装盘，异常鲜美，想喝汤的话调料放少些减脂大餐，水煮蛤蜊的烹饪技巧
搭配紫薯糙米饭，减肥也可以吃的这么美好，事实证明，紫薯煮熟切粒和米一起蒸比生的蒸好吃