诗文 | 乐乐自家菜--自制酸奶 |
释义 |
乐乐自家菜--自制酸奶
乐乐自家菜--自制酸奶的做法![]() 步骤1 牛奶最好选择含脂高一点的,这个的含量3.1。![]() 步骤2 益菌加的益生菌酸奶发酵剂。![]() 步骤3 放到酸奶发酵机里发酵8小时。![]() 步骤4 放冰箱里会更稠些,口感会更好。乐乐自家菜--自制酸奶的烹饪技巧许多人做酸奶是用酸奶做引子,我不建议这样做。细菌每15分钟以几何倍数繁殖。我们所需的是益生菌,菌的健康对身体是关键。 |
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