番茄黄豆炖牛腩
这是充满爱意的菜，满满的番茄汁可以补充维生素C，牛肉补铁，黄豆补充植物蛋白.
番茄黄豆炖牛腩的做法
步骤1
番茄开水烫一下，去皮，牛肉多次冲水去血水，加入料酒姜片腌渍15分钟，茄汁焗豆不使用亨氏也可以，加入黄豆可以使最后汤汁浓稠.
步骤2
热锅，加入少许花生油，快速翻炒牛腩粒
步骤3
加入番茄与黄豆炒匀，罐头里带盐，因此可以根据口味看是否需要再次加盐
步骤4
出锅啦，汤汁很多，全程一滴水都不需要放，全部是番茄的汤汁，营养满满哦.