时蔬炒馒头

家里难免会有一两个剩馒头，用剩馒头和家里的蔬菜随意搭配就成了一盘漂亮又营养的炒馒头。做法简单又营养丰富。

时蔬炒馒头的用料

馒头 1-2个

胡萝卜 1根

黄瓜 1根

火腿肠 2根

鸡蛋 2个

盐 2小勺

葱花少许

时蔬炒馒头的做法

步骤1

把馒头切成小丁，大小随意。

步骤2

1-2个鸡蛋炒鸡蛋丁，盛出备用。胡萝卜、黄瓜、火腿肠、青菜切成小丁。可以随意添加自己喜欢的蔬菜。

步骤3

中火，放入适量植物油，葱末适量煸炒。随后放入比较难熟的蔬菜，翻炒，胡萝卜尽量炒出黄色，可以释放更多的胡萝卜素。

步骤4

再添加黄瓜、火腿和鸡蛋，这些食物本身是熟的，所以晚一些放进锅里。加入1-2小勺盐，翻炒。

步骤5

菜基本炒熟入味后把馒头倒入锅里。翻炒均匀。使馒头均匀上色后盛出锅。

步骤6

盛出摆盘，一盘颜色漂亮又有营养的时蔬炒馒头可以享用了！

1、不要用刚蒸出来的馒头，刚蒸出的馒头不好切，用偏干或者剩馒头即可。2、炒馒头的配菜可以自由搭配，尽量选择不同颜色的蔬菜，炒出来会更加漂亮。3、放入馒头后要多翻炒，可以使馒头颜色均匀，也防止粘锅。